Pon el cuidado personal en primera linea de su lista de tareas 
y aprende cómo tomar tiempo para ti, mantener bajos 
los niveles de estrés y hacer de su salud mental una prioridad 
con esta guía reveladora que te cambiará la vida. 

De tapa dura; 2019, Libros de Hardie Grant.

Talla
- 192 páginas
- 11,2 cm x 2,5 cm x 13,3 cm